Découvrez les deux animations proposées ce mois-ci au centre aquatique Coval :
Le 12 Mai, de 21h à 22h30 – Gagnez en Fit !
Seul ou en équipe, venez relever le challenge « Swimfit » lors d’une soirée fun et intense, à mi-chemin entre le Cross FIT’ terrestre et les épreuves aquatiques d’un grand jeu télévisé français, combinant parcours et ateliers sportifs.
Dans l’eau, sur l’eau ou à l’extérieur des bassins, enchainez les obstacles en un temps chronométré. Stratégie et combativité seront les maîtres mots de ces épreuves concoctées par l’équipe du Centre Aquatique COVAL ! Vous boosterez votre tonus, votre force, votre résistance, votre puissance, votre endurance cardiopulmonaire et musculaire. A vous de jouer !
Le 19 mai, de 20h30 à 22h30 – restez zen
Tensions du quotidien, insomnies, … il est temps pour vous de faire une pause ! Venez apprécier les bienfaits des équipements de l’espace balnéo pour vous détendre au fil de l’eau … et profiter des conseils avisés de professionnels. Participez aux ateliers de Stéphanie, sophrologue et Charles, hypnotiseur pour apprendre à contrôler votre respiration et votre esprit ! Enfin détendez-vous avec Jérôme, lors d’un cours d’aqua-relax avant de profiter d’un modelage de 15 minutes réalisé par 5 professionnels. Pour compléter votre séance bien-être, participez à une conférence sur les habitudes alimentaires avec Camille, nutritionniste.