Si les activités aquatiques permettent de se tonifier et d’évacuer les tensions, il est également bon de pouvoir se détendre et de profiter d’un moment de relaxation. Sauna, hammam et bassin de balnéothérapie, vous retrouverez les bienfaits enveloppant de l’eau grâce à l’offre Mois Zen, en Mars :
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1 entrée Espace Océane « balnéothérapie » achetée = 1 entrée activité Basic « aquafitness » offerte
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1 entrée activité Basic « aquafitness » achetée = 1 entrée Espace Océane « balnéothérapie » offerte
NOUVEAU :
L’aqua-Sophrologie est l’une des nouvelles activités que vous pourrez découvrir au Centre Aquatique de St-Rémy-sur-Avre. Cette pratique est à la fois thérapeutique et préventive. Elle permet de mieux contrôler ses angoisses, de prendre du recul sur le stress du quotidien et de gérer ses émotions.
Le contact avec l’eau facilite le travail sur le lâcher-prise, mais aussi sur la prise de conscience des sensations provenant de l’intérieur et de l’extérieur du corps, grâce à la sensation de flottement et d’apesanteur.